健康、ダイエット

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栄養学を学んでみる

demiです。 睡眠が大事、糖質制限、サプリ、遺伝子が云々・・ 最近よく聞く話題ですね。 自己投資、自己管理になってくると健康面の話題は避けられません。 情報に触れれば触れるほどサプリ、遺伝子診断、デトックスなど ...
健康、ダイエット

資生堂UNO クリームパーフェクション 買いに行ったら2種類あって迷った話

demiです。 この暑い時期、顔が汗だらけでベトベトしますよね。 僕はあまり肌のことなど気にしてなかったのですが さすがに中年だし、てかてか&かさかさの肌にはちょっと気をつけた方が よいのではないかと思い始めました。...